Ahora que estamos en junio, realmente se siente como el verano está aquí. El aire acondicionado entra en acción, los días son más calurosos ... y, si eres como yo, "concentrarme" se convierte en algo hacia lo que tengo que enfocarme. No solo “sucede”, especialmente cuando los días son calurosos.
Puede ser simplemente porque la temporada de impuestos ya ha quedado atrás y ya hemos convertido la página en un trabajo de todo el año. No importa el hecho de que trabajemos con nuestros clientes todo el año, realmente hay algo muy enfoque sobre esa fecha límite del 15 de abril de cada año (o el 18, en el caso de este año).
Pero como dije: El enfoque es una decisión. Y ya sea que sea un empleado, jubilado, dueño de un negocio o alguna otra expresión vocacional, en realidad, QUIENES sea, vivir una vida de intencionalidad nunca ha sido más difícil.
Dispositivos, pantallas, "la Internet de las cosas": todo está tirando en contra de nuestra mente, nuestra imaginación y nuestra voluntad. Gran parte de esa influencia es muy positiva, obviamente (quién no ¿Me encanta pedir comida con un clic y deslizar el dedo?)… pero probablemente no sea una gran sorpresa que este mundo abrumador digitalmente pueda distraer un poco.
Sí, este tema no es * exactamente * financiero y claramente no está relacionado con los impuestos. No pretendo ser un “entrenador de vida”.
Pero nos gusta ver nuestro papel aquí en Edwin Casanova CPA PC como algo más que transaccional. Estamos de su lado, para todo tipo de decisiones que afecten sus finanzas, y este problema ciertamente también puede convertirse en una carga financiera.
Así que de nuevo ... el enfoque es un Koops.
Y aquí hay algunas cosas que podrían lastimarte.
Entrenamiento de enfoque para la gente de
“Lo correcto no siempre es popular. Lo que es popular no siempre es correcto ". -Howard Cosell
El hecho de que trabaje más duro no significa que esté logrando algo de importancia real.
De hecho, muchas veces ocurre lo contrario.
La ocupación NO equivale a la efectividad.
A veces, se da cuenta de que está “trabajando más duro” porque ha caído en un pozo de baja productividad y eficiencia.
Lo que me ha resultado útil es reconocer cómo hay ciertos hábitos y prácticas que muy probablemente están absorbiendo toda la fuerza vital de la productividad de su día.
Como iniciador de ideas para el entrenamiento de enfoque, aquí hay cuatro cosas que muy bien podrían estar matando su impulso. Para usted, esto podría no ser un problema, por lo que le insto, por lo tanto, a considerar lo que realmente está atrayendo su atención en estos días.
Estos no están todos simplemente relacionados con la SOBRECARGA DIGITAL tampoco.
Pero todas son decisiones, las que se toman y las que se evitan.
1. Adicción a la aplicación
Si está constantemente revisando Facebook, respondiendo u originando mensajes de texto aleatorios, o tiene alguna alerta de cuenta de redes sociales activada, nunca será tan productivo como podría ser.
Una forma sencilla de disminuir su uso de Facebook es eliminar la aplicación de su teléfono. Incluso si solo usa el navegador para acceder a él, son esos pasos adicionales los que requieren los que pueden ayudar a su yo más débil a resistir el constante golpe de dopamina de la actividad de las redes sociales.
2. Adicción al correo electrónico
Apague sus alertas aquí también. No deje su bandeja de entrada abierta continuamente cuando esté realizando un trabajo real.
Porque cada vez que hace clic en el botón "Obtener correo", el goteo de su cerebro alimenta pequeñas dosis de jugo de algo importante está a punto de suceder (es decir, dopamina).
Excepto que casi nunca es realmente urgente. Por lo general, puede esperar su atención enfocada real.
Así que pruebe esto solo por una semana y vea si no logra más de lo que pensaba posible.
3. Emergencias de otras personas
Dejando de lado las emergencias, primero envíe sus llamadas al correo de voz y devuélvalas solo durante los horarios establecidos (y tal vez incluso indique esas horas en su saludo del correo de voz). Esto tiene tres beneficios instantáneos.
Primero, les dice a las personas que eres una persona enfocada, que respetarán e incluso apreciarán. En segundo lugar, te convierte en una persona enfocada, manteniéndote concentrado en la tarea y liberándote de interrupciones que no puedes anticipar.
En tercer lugar, puede determinar si es la persona adecuada para atender la llamada o si se puede delegar.
4. Delegación
Como he dicho, hay una gran diferencia entre estar ocupado y ser productivo. ¿Quieres saber dónde estás "ocupado"? Lleve un registro de todo lo que hace cada 30 minutos, todos los días, durante una semana. Luego, tome todos los elementos que no lo estén moviendo hacia sus objetivos y deje de hacerlos, delegue a alguien más o contrate a alguien para que los haga por usted.
¿Qué harás con todo ese tiempo extra? Concéntrese solo en actividades y procesos que le permitan ganar dinero o avanzar.
La clave para una mayor productividad no es más trabajo. La clave es más concentración. Crear su lista de "No hacer" restablecerá sus prioridades, refrescará su moral e incluso podría rehacer su carrera.
No dejes que tu mejor energía sea absorbida por tu día.
Estoy agradecido por nuestra oportunidad de servirte a ti y a tu familia. - y estamos dedicados a que prospere. Lo que significa que queremos protegerte de todo lo que podría derribarte ...
Calurosamente,
Edwin Casanova
(631) 485-7272
Edwin Casanova Contador Público PC